清爽减脂蔬菜沙拉的做法

更新时间:2024-03-29 18:21:39

1、清爽减脂蔬菜沙拉的做法介绍,首先准备原材料:各种蔬菜若干,鸡蛋1-2个,即食鸡胸肉100g。

2、准备自己喜欢的食材,洗净切好备用。

3、碳水我选择的是玉米粒,也可以换成红薯,土豆,吐司,山药等等。蔬菜沙拉就是快手,可以随意搭配组合。

4、然后就是随意摆盘,色彩搭配丰富,营养也全面哈!

5、这是我平时吃的两种口味的沙拉酱。每一份25g,很好控制热量。携带也很方便。

6、一次准备了两盒,今天中午吃一盒,好吃好看有营养!吃饱才能好好锻炼呀!

标签: 清爽 蔬菜 做法

与 清爽减脂蔬菜沙拉的做法 相关文章

不够精彩 再来一篇
029查询网专稿内容,转载请注明出处
来源链接:http://m.029551.com/shenghuo-1600065/
网友关注生活百科
精品推荐
热门生活百科推荐